Monday, 23 December 2013

萨提尔个人成长模式专业装备

过去四天同37位学员们一起向容曾莘薇博士学习这萨提尔成长模式。
当中看到了老师对萨提尔教导的学问看是简单但实践却是挺难的。
在萨提尔教导里说过,问题不是问题,应对才是问题。
也说过,助人者必须先治疗自己的冰山,自己的资源,影响轮,等等的。但并不是说需要一百巴仙的痊愈才能助人。皆因人事物都会随着时间演变着。
很多助人者是带着伤去帮助其他人,而从容曾博士的教义里指出萨提尔教导里说的,助人者很多时候是wounded healer运用自己的经历来“同理”与帮助他人。其实wounded healer 可以把自己的伤转化为其中一种资源来助他人。

最初我很模糊萨提尔教导和辅导里所学的那些process,因为萨提尔里没有一个process(?)
上一次的课程也听到有人说萨提尔可能只是适合‘大人’而已,青少年和小孩子就不大适合用。
在课程里,我趁着午餐时间抓到了容曾博士问了问,而得到了如此的回答:
*可以运用在小孩身上!(如何呢老师?)就用你‘自己’!
*当你把这些实践在你身上时,再去助人,小孩会感应得到的

我听了,体会不到当中的impact.

过后在大组里,老师提出了这个问题,然后说了她在一所弱智学校里的经验。
我听了,觉得很感动。要’以身作则’,即使是弱智的,自闭的孩子他们是可以感应得到的。
然后因为有学员提出如何帮助bipolar者,虽然这些都不是在这课程里应该讨论的,不过老师再说多一则故事关于paranoid患者。而这一位病人因为那一位治疗师(忘了名字)逐渐的好起来了。

简单来说,他们不是要跟着你所说的,你的rules去走。要是我们不停的指示该这样那样做,虽然他们做了,然而他们还是会去完成自己要做的动作。
所以我们必须跟着他们的rules去帮助他们。

这两则分享都让我获益不少。

在这四天里,老师都让当中的学员提出要做主角,然后开始走过他们的历程。
对我最大的体会是,天啊!当一个家庭治疗师是那么的累!
但是看到老师还是那么有精神的完成每一天的课程,我想,真的,这是必须‘以身作则’带着‘爱’去相信每一个人都是奇迹,每一位都有爱。
我明白了。

希望往后的日子里可以好好的实践在自己身上,好好的去助人。

愿,每一个人都有机会成长。

写封信给父母

三个星期前写了一封信给父母,拖了两个星期后才把那封信附上以前以书法抄心经寄出去了。上星期五他们收到了。当天父母打了两通电话只随便说了几句,而我也忙着其他的事就没有多问。不过真的很开心,因为把心底一些话简略的写在信里了。内容大约是这样,

把今年所发生的生死与感受;
为何选读心理辅导系这一“冷门”科系,
为什么有时候对他们说话的语气那么的重,
自己对父母的愧疚;
手术后的日子会是如何;
忧郁症-怎么帮自己
感谢父母把我生下来,让我有机会体验人生
等等,等等的话语。

今天终于可以问到母亲那一天读信时的感受
妈说:你爸爸先看到,读了一整下午都不让我看,他呀一边看一边流泪。我晚上才读你写的信,也是看了流眼泪咯。
我问:你们做么哭啦
妈:感动嘛,你爸爸都不知道你有忧郁症过,他什么都不知道的啦。你写的心经,他说如果不是你信里提到是你写的,他以为是别人写的那么美 (我的书法其实蛮差的)。

最后,父母说只要孩子平安健康就好了。

我很开心自己有这个勇气写这一封信给父母。

Tuesday, 3 December 2013

“该撞就撞”

我:“师父,我车祸!人没事,车被拖去了等修理”
师父:“你的驾车经验还好,人没事。”
我:“师父,我。。。。(叙述怎么样车祸和当时的情况)
师父:“不错!有水准!该撞就撞!”

看到这回复,顿时语塞,然后会心一笑。
哎呀,修行人说的话特别不一样的。